Qualidade de vida

"Toda parte do corpo se tornará sadia, bem desenvolvida e com envelhecimento lento se exercitadas; no entanto, se não forem exercitadas, tais partes se tornarão suscetíveis a doenças, deficientes no crescimento e envelhecerão precocemente" Hipócrates.

Andar de bicicleta é considerado um exercício aeróbio bem vantajoso para a saúde e o bem-estar físico e mental, pois ajuda na redução da gordura corporal, dos níveis sanguíneos de colesterol e triglicérides. Inclusive, combate a ansiedade e a depressão, melhorando a função respiratória e regularizando o sono, o que reflete em maior equilíbrio emocional e melhor desempenho profissional, ou seja, incide diretamente na disposição e Creatividade de seus praticantes.

Além de todos esses benefícios, o pedalar oferece também o contato com a natureza e com paisagens simplesmente espetaculares, ideais para curtir entre amigos. E é pensando nisso que o Grupo Creative parte toda semana para novas pedaladas, para descobrir novos rumos, trilhar novos caminhos e fortalecer a amizade e o companheirismo entre seus participantes.

Não fique fora dessa, junte-se a nós e Creative-se!